NST・栄養管理 血漿浸透圧とは？
血漿浸透圧とは何かを基礎から解説。正常値（280〜290mOsm/kgH₂O）、計算式、ナトリウムとの関係、血漿膠質浸透圧との違い、臨床での意味までNST・医療現場向けに整理。
おかぷう（薬剤師）
NST・栄養管理 
NST・栄養管理 薬剤性低ナトリウム血症とは？
薬剤性低ナトリウム血症の原因薬剤と機序を整理。カルバマゼピンがSIADH様作用で低Naを起こす理由をNST・薬剤師視点でわかりやすく解説します。
NST・栄養管理 NSTとしての「体重」の考え方
NSTとして「体重」をどう評価していますか？BMIだけでは見えない浮腫・筋肉量・水分変動の考え方を、NST視点でわかりやすく解説。体重の“数字の裏側”を読むための実践的な内容です。
くすり 【アスパラカリウム注とKCL補正液の違いをわかりやすく解説】
アスパラカリウム注（L-アスパラギン酸K）とKCL補正液（塩化カリウム）の違いを、成分・作用・酸塩基への影響・使い分け・安全投与まで薬剤師目線でわかりやすく解説。アルカローシス合併時の選択やモニタリングの要点も整理。
健康・栄養 フレンチに学ぶ太りにくい食べ方｜ゆっくり食べるだけで変わる血糖コントロール
フレンチ料理を食べたとき、「思ったより太りにくそう」と感じた理由を栄養士視点で解説。食べるスピード・脂質の質・血糖値の安定がポイント。普段の食事でも取り入れられる「太りにくい食べ方のコツ」も紹介。
マラソン 【レビュー】ニューバランス FuelCell Propel v5｜初心者に最適なランニングシューズを徹底解説
ニューバランスのランニングシューズ「FuelCell Propel v5」を実際に使用レビュー。フィット感・クッション性・耐久性を解説し、初心者ランナーにおすすめできる理由を紹介します。
くすり 高齢者に胃酸分泌抑制薬（PPI・H2ブロッカー）が多い理由と長期使用のリスク
高齢者に胃酸分泌抑制薬（PPI・H2ブロッカー）が多い理由を解説。病気や薬の影響で必要とされる一方、長期使用による骨折・感染・栄養障害などのリスクも。必要性と注意点をわかりやすくまとめました。
NST・栄養管理 BMIとは？計算方法と理想体重の目安をわかりやすく解説
BMIとは？計算方法や判定表、理想体重の求め方を詳しく解説。身長と体重から算出するBMIの正しい計算式と標準体重の目安を紹介。
NST・栄養管理 栄養スクリーニングとGLIM基準の活用法
「栄養スクリーニング」と「GLIM基準」の違いと活用法を解説。MUSTやMNA-SFなどの評価ツールの特徴や、低栄養を見逃さないための診断手順をわかりやすくまとめています。
NST・栄養管理 【栄養管理】三大栄養素（たんぱく質・脂質・糖質）の投与量の考え方
入院患者の栄養管理に必須な「三大栄養素の投与量」の考え方を解説。たんぱく質・脂質・糖質の基準量と病態別の調整ポイントをわかりやすく整理。