くすり “楽に痩せる”の裏で起きていること――GLP-1ダイエットと医療用医薬品の適正使用について
GLP-1ダイエットは本当に安全？糖尿病治療薬の適応外使用や副作用リスク、他人から譲り受けた薬で入院した実例をもとに、薬剤師が正しい使い方と注意点を解説します。
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健康・栄養 フレンチに学ぶ太りにくい食べ方｜ゆっくり食べるだけで変わる血糖コントロール
フレンチ料理を食べたとき、「思ったより太りにくそう」と感じた理由を栄養士視点で解説。食べるスピード・脂質の質・血糖値の安定がポイント。普段の食事でも取り入れられる「太りにくい食べ方のコツ」も紹介。
くすり 亜鉛製剤の長期服用と銅欠乏性貧血の関係とは？
亜鉛製剤の長期服用で起こる銅欠乏性貧血の仕組みを解説。吸収競合や症状、予防策（モニタリング・銅補充の工夫）をわかりやすくまとめました。
健康・栄養 ジャンクフードと腸内細菌叢・肌荒れの関係
ジャンクフードの食べすぎは腸内細菌叢を乱し、便秘や肌荒れの原因に。腸内環境を守る食べ合わせや改善策をわかりやすく解説します。
健康・栄養 「水を飲めば大丈夫」は間違い？水分補給と電解質補給、正しく使い分けよう
日常の水分補給から運動時の電解質補給まで、シーン別におすすめの飲み物を紹介。熱中症や脱水対策に役立つ実践的ガイドです。
健康・栄養 今日のうんち、浮いた？沈んだ？昨日の食事でわかる体調チェック！
「今日のうんち、浮いた？沈んだ？」朝のトイレでつい観察してまうクセ、あるあるやろ？（笑）食べたもんで体って正直に反応するからおもしろいし、ちょっとした健康チェックにもなることを実体験を含めて簡単に解説
健康・栄養 「無意識に腸活？」キノコ・納豆・糠漬け生活で感じた体調の変化
最近、自炊を続けながら「節約」と「ちょっとした健康意識」を両立させた食生活をしているんですが──気づいたらこれ、知らず知らずのうちに「腸活」になっていたかも？という話です。腸活というと、「特別なサプリや発酵食品を買わなきゃ！」みたいなイメージがあるかもしれません。でも、実は普段の自炊にちょっと工夫を入れるだけで、充分に効果を感じられるます。
健康・栄養 酪酸菌ってなに？〜中学生でもわかるように解説〜
整腸剤や主に酪酸菌について中学生でもわかるように専門用語をかみくだいて、できるだけ身近な言葉で説明しています。