2025-09

NST

経腸栄養剤のRTH製剤とは?特徴・利点・欠点・使用シーンを整理

経腸栄養剤のRTH製剤(Ready To Hang製剤)の特徴・利点・欠点・使用シーンを整理。感染管理や業務効率化に優れる一方、コストや調整制限もあり。医療現場での導入のポイントを解説します。
健康

高校生のメンタル不調 ― 薬より先に見直すべき「食生活」

高校生のメンタル不調に薬だけで頼るのはリスク大。向精神薬や抗不安薬の役割と限界、そして食生活改善が心を安定させるカギになる理由を解説。
健康

ジャンクフードと腸内細菌叢・肌荒れの関係

ジャンクフードの食べすぎは腸内細菌叢を乱し、便秘や肌荒れの原因に。腸内環境を守る食べ合わせや改善策をわかりやすく解説します。
お金

倹約生活が身についたからこそ見えてきた「5000万円」という現実的な目標

倹約生活で総資産500万円を突破。世代中央値を大きく超えた今、次の目標は資産5000万円。節約と投資がつくる現実的な未来像をまとめました。
勉強

姪っ子に教えて気づいた、算数文章題を整理するコツ

小学生が苦手にしやすい算数の文章題。姪っ子に教えて気づいた「必要な情報だけ整理する」シンプルな解き方のコツを紹介します。
くすり

透析患者の薬剤数が多くなる理由とポリファーマシーの課題

透析患者の薬剤数が多くなる理由を解説。腎機能代替・透析による栄養除去・合併症治療・症状コントロールといった背景に加え、ポリファーマシーの課題にも触れます。
勉強

mTORは良い?悪い?──健康寿命とアンチエイジングの視点から

mTORは細胞の成長と老化のカギ。オン・オフの切り替えでオートファジーが働き、健康寿命やアンチエイジングに深く関わります。
勉強

mTORって何?オートファジーとの関係をわかりやすく解説

「mTOR」とは何か?栄養やエネルギー状態によって細胞の成長やオートファジーを切り替える“司令塔”の役割をわかりやすく解説します。
NST

GLIM基準にアルブミンが入っていない理由を理解しよう

GLIM基準にアルブミンが含まれない理由を解説。アルブミンは栄養指標ではなく炎症・予後指標とされ、栄養評価には体重減少や筋肉量など身体的・機能的な指標が重視されます。
ブログ

忙しい中カンファに出てくれる仲間への「ちょっとしたありがとう」

忙しい現場でもNSTカンファに参加してくれる仲間へ。負担にならないお菓子で「ありがとう」を伝える小さな習慣が、チームを少しずつ変えていく話。