栄養

栄養剤の「容量」と「水分量」のちがいを中学生でもわかるように解説！200mLと書いてあっても水分は150mL？その理由や、水分補給としての考え方をやさしく紹介します。

圧力鍋で牛すじカレーを作る、ずぼらレシピ材料牛すじ、玉ねぎ、人参、セロリ、しめじ、エノキ、大豆ニンニク、唐辛子、コンソメ、ローレル、市販カレールー、牛脂、白ワインハウス食品 こくまろカレー 辛口 140g カレー ルー パスタソース 加工食...

手でこねたり、空気抜きもしなくてOK！簡単に作れるハンバーグのレシピを紹介します。材料　（4～5個分）牛豚合いびきミンチ肉　400gぐらい玉ねぎ　　　　半玉牛乳　　　　　少量パン粉　　　　適量卵　　　　　　１玉塩コショウ　　少量焼肉たれ　　...